Autor: Milton Reis
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Sinopse: Descubra o caminho para a alta performance sem sacrificar o bem-estar e a qualidade de vida com "Viver em Fluxo", do renomado coach de executivos Milton Reis. Este livro inovador une conhecimento especializado, energia física e autocontrole mental e emocional, formando a metodologia do "Tripé da Alta Performance". Reis oferece insights poderosos e ferramentas práticas para transformações profundas e duradouras, tanto no ambiente corporativo quanto nos esportes.
Aprofunde-se na jornada do autoconhecimento, explorando suas habilidades e conquistas e reescrevendo sua história pessoal. Domine habilidades essenciais como motivação, autoconfiança, intensidade, foco e autocontrole emocional, essenciais para líderes e atletas de alta performance. Aprenda a usar estrategicamente afirmações, ensaio mental e meditação como ferramentas para a excelência.
"Viver em Fluxo" culmina com a revelação do estado de fluxo, onde a alta performance se torna não apenas possível, mas sustentável e gratificante. Este livro é mais do que um guia; é um companheiro para a vida, capacitando você a transformar sua carreira e sua vida em uma obra-prima de sucesso e felicidade.
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Sobre o autor: Milton Reis vem de uma longa carreira executiva na área de TI ocupando posições de gestão em empresas nacionais e multinacionais de renome.
Seu percurso acadêmico inclui uma graduação em Arquitetura e Urbanismo pela USP e pós-graduação em Análise de Sistemas pela FECAP. Na área de Coaching seu conhecimento abrange metodologias e ferramentas de Executive & Business Coaching.
Como palestrante aborda os temas de alta performance no ambiente de trabalho e nos esportes. Atualmente, lidera a YouFlow Coaching & Performance, focando em programas de coaching executivo e empresarial.
